Resilient Leader: Navigating Organizational Challenges
ผู้นำการฟื้นคืนพลัง: ขับเคลื่อนองค์กรท่ามกลางความท้าทาย
โลกในปัจจุบันถูกเรียกว่า “BANI World” ประกอบไปด้วย Brittle คือ ความเปราะบาง Anxious สร้างความกังวล Nonlinear คาดเดาได้ยาก และ Incomprehensible ความเข้าใจได้ยาก ทำให้ผู้นำต้องขับเคลื่อนองค์กรด้วยความท้าทายสูง ซึ่งส่งผลให้เกิดความยากในการตัดสินใจว่าจะนำองค์กรไปในทิศทางไหน เมื่อพบเจอสถานการณ์เช่นนี้ในระยะยาว อาจส่งผลให้เกิดความเครียดเรื้อรัง (Chronic Stress) และในบางสถานการณ์ที่การตัดสินใจไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง เกิดความผิดพลาด ล้มเหลว อาจส่งผลให้เกิดความเครียดสูง ผิดหวัง ซึ่งส่งผลต่อร่างกาย จิตใจ ซึ่งนำไปสู่ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง จนเกิดอาการหมดไฟในการทำงานได้ (Burnout)
หลักสูตรนี้จะช่วยให้ผู้นำสามารถฟื้นคืนพลัง (Resilience) ในสถานการณ์ที่ท้าทายและยากลำบากได้ และสามารถขับเคลื่อนองค์กรให้สามารถยอมรับความท้าทายที่เกิดขึ้น พร้อมปรับตัว เปลี่ยนแปลง ตลอดจนสามารถดูแลร่างกาย และจิตใจให้เข้มแข็ง มีความยืดหยุ่น (Flexibility) เพื่อตอบสนองกับการทำงานในโลกแห่ง BANI ได้ด้วยการมีสุขภาวะที่ดี (Well-being)
วัตถุประสงค์
- เสริมสร้างให้ผู้นำสามารถตระหนักรู้ในตนเอง และตระหนักถึงความสำคัญของการบริหารจัดการความเครียดในการทำงาน
- เรียนรู้และฝึกฝนเพื่อให้สามารถบริหารจัดการอารมณ์ และความคิดของตนเอง
- เสริมสร้างคุณค่า และสร้างแรงจูงใจในการทำงาน
- บ่มเพาะทักษะแห่งการฟื้นคืนพลัง เพื่อให้การนำทีมอย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน
เนื้อหาในการฝึกอบรม
R – Recognize รับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นและตระหนักรู้ในร่างกาย
- ความหมายและความสำคัญของการฟื้นคืนพลัง (Resilience) และผู้นำแห่งการฟื้นคืนพลัง (Resilient Leader) ในการทำงานปัจจุบัน
- ความเครียดในการทำงาน (Stress) และการบริหารจัดการความเครียด
- ช่วงขณะแห่งการหยุด (Moment of Pause)
- การตระหนักรู้ในร่างกาย (Body Awareness)
A – Accept ยอมรับความรู้สึกและความคิดที่เกิดขึ้น
- การยอมรับความรู้สึกที่เกิดขึ้น (Acceptance)
- การเป็นผู้นำที่เชี่ยวชาญในอารมณ์ (Emotional Intelligence)
- การบริหารจัดการความคิดหายนะ (Catastrophizing)
I – Investigate สืบค้นโอกาสเพื่อลุกขึ้นใหม่
- คุณค่าในการทำงาน (Value)
- การนำทีมผ่านแรงจูงใจ 3 แบบ (Motivation)
- การรับฟังด้วยการชื่นชม (Appreciative Listening)
N – Neutralize ปรับมุมมอง ขยายความเข้าใจ
- ปรับมุมมองใหม่ เพื่อเปิดรับความท้าทาย
- สมดุลแห่งพลัง (Power within)
S – Strengthen การบ่มเพาะทักษะการฟื้นคืนพลังอย่างยั่งยืน
- การรู้สึกขอบคุณในความท้าทายที่เกิดขึ้น (Gratitude)
- ความใจดีต่อตนเอง (Self-compassion)
- การดูแลตนเอง (Self-care) เพื่อสุขภาวะที่ดี (Well-being)
วิทยากร : อ.ฐิตา ภัทรวรวิศิษฏ์
ติดต่อ Line@ ID = @delighten
Email : info@delighten.co.th
