Mindful Leadership for Wellbeing at Work
หลักสูตร ภาวะผู้นำแห่งสติ เพื่อสุขภาวะในงาน
โลกในปัจจุบันถูกเรียกว่า “BANI World” ประกอบไปด้วย Brittle คือ ความเปราะบาง, Anxious คือ ความกังวล, Nonlinear คือ ความไม่เป็นเส้นตรง และ Incomprehensible คือ ความเข้าใจได้ยาก ประกอบกับบทบาทที่หลากหลายที่คนคนหนึ่งต้องรับผิดชอบทั้งในชีวิตและการงาน เช่น บทบาทคุณพ่อ คุณแม่ สามี ภรรยา ผู้บริหาร ผู้จัดการ หัวหน้างาน และมีการสลับบทบาทกันมากขึ้นกว่าที่เคย เมื่อเกิดการทำงานร่วมกันข้ามสายงาน บทบาทที่หลากหลายเช่นนี้ นำมาสู่ความรับผิดชอบที่ทับซ้อน จนยากที่จะจัดลำดับความสำคัญและตัดสินใจได้อย่างเหมาะสม หลักสูตรนี้ อ.ธีรัญญ์ ได้ออกแแบบภาวะผู้นำแห่งสติเพื่อสุขภาวะในงาน ซึ่งเกื้อกูลให้เกิดการตระหนักรู้ในบทบาทและความรับผิดชอบ (Roles and Responsibilities) เป็นผู้นำที่น่าไว้วางใจ (Reliability) และเกิดความเข้าใจถึงคุณค่าในการทำงาน (Realization) ซึ่งช่วยให้เกิดความชัดเจนในการตัดสินใจ และเกิดความต่อเนื่องในการทำงาน
วัตถุประสงค์การฝึกอบรม
- ตระหนักรู้ในบทบาท ความรับผิดชอบ ชีวิตที่สมดุล และความพึงพอใจในชีวิต
- เรียนรู้แนวทางในการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวก และการเป็นผู้นำที่น่าไว้วางใจ
- เกิดความเข้าใจถึงคุณค่าในการทำงาน ซึ่งช่วยให้เกิดพลังในการทำงาน
เนื้อหาที่จะได้เรียนรู้ และ ทักษะที่จะได้ฝึกฝน
เนื้อหาที่จะได้เรียนรู้ และ ทักษะที่จะได้ฝึกฝน
Roles & Responsibilities (บทบาทและความรับผิดชอบ)
- Why Mindfulness ความสำคัญของสติ
- How to Practice แนวทางการฝึกปฏิบัติ
- Life Balance สมดุลชีวิต
- Life Satisfaction ความพอใจในชีวิต
Reliability (ความน่าไว้วางใจ)
- Elements of Trust ผู้นำที่น่าไว้วางใจ
- Positive Relationship ความสัมพันธ์เชิงบวก
- Inner Voice รูปแบบของเสียงภายใน
- 4 Levels of Listening การฟัง 4 ระดับ
Realization (ความเข้าใจในคุณค่าความหมายของชีวิต)
- Valued Living คุณค่าของชีวิต
- Value Identification การค้นพบคุณค่า
- Rule and Guideline กฎ และ แนวทาง
- Value-Congruence สมดุลของคุณค่า
หลักสูตร โดย อาจารย์ ธีรัญญ์ ไพโรจน์อังสุธร
บทความที่เกี่ยวข้อง
- 5 เหตุผล ที่บริษัทควรฝึกอบรมด้านสติ: MINDFULNESS IN ORGANIZATION
- ปรับองค์กรให้คล่องตัวด้วยทีมแห่งสติ: MINDFUL TEAM
- บันทึกจาก Oxford: จิตวิทยาเชิงบวก
